sábado, 24 de abril de 2010

Eustrés: Reiki y Adversidad

Se estima que para el 2020 el Estrés será la segunda causa invalidante.

Ante la Ola de Cambios que se avecinan, y las que ya se están dando, el cerebro humano sólo puede interpretarlas como Amenaza-Adversidad. Con el consiguiente mecanismo de Estrés.

¿Hay alguna forma de convertir el Estrés en Eustrés?

El Eustrés tiene varias acepciones, pero para este modesto Blog, el Eustrés es un Estado de Atención sin Preocupación. Muy similar al Estado de Flujo.

Si aplicamos los Principios del Reiki a la Adversidad, quedaría:
  • ¿Te Enfadas con la Adversidad?
  • ¿Eres Amable con la Adversidad?
  • ¿Te Preocupas por la Adversidad?
  • ¿Eres Honest@ con la Adversidad?
  • ¿Eres Agredecid@ con la Adversidad?

De tus respuestas depende que estés en Eustrés o Distrés. Tú eliges.

Mi agradecimiento a mi Sensei Alberto Linares.

Nota.- Podéis encontrar más Información en el Grupo Hipnosis y Psicotraining


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